[½Åµ¿¾Æ¹æ¼Û=ÀÌÀçö ±âÀÚ] ´çÁø½Ã º¸°Ç¼Ò°¡ ´ë»çÁõÈıº‧ºñ¸¸ À§Çè ÁúȯÀÚÀÇ ÁÖüÀûÀÎ °Ç°»ýÈ° È°µ¿À» µµ¸ðÇÏ°íÀÚ »ýÈ°ÅÍ ±â¹Ý ½Ç½Ã°£ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÑ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ½º¸¶Æ® ±â±â¸¦ È°¿ëÇØ º¸°Ç¼Ò ¹æ¹®ÀÇ ¹ø°Å·Î¿ò°ú Àå¼ÒÀÇ Á¦¾àÀ» ÃÖ¼ÒÈÇß´Ù.
Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ ½ÃÀÛ Àü üÁú·®Áö¼ö(BMI) ÃøÁ¤ µî »çÀü ½Åü°Ë»ç¿Í »çÈÄ ½Åü°Ë»ç¸¦ À§ÇØ ÃÑ 2¹ø¸¸ ¹æ¹®ÇÏ¸é µÇ°í ¿ä°¡¿Í ¿¡¾î·Îºò Áß ¼ö°ÇÏ°í ½ÍÀº ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¡®³×À̹ö ¹êµå¡¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ½Ç½Ã°£À¸·Î ¹¯°í ´äÇÏ¸ç ¿îµ¿ ½Ç½ÀÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ º¸´Ù ½±°í ÆíÇÏ°Ô °Ç°º¯È¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Âü¿© ±â°£ Áß °£´ÜÇÑ ¹Ì¼ÇÀ» ºÎ¿©Çϸç BMI °¨¼ÒÀ², Ãâ¼®·ü µîÀ» Á¾ÇÕÇØ ¿ì¼öÂü°¡ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇØ ¼ÒÁ¤ÀÇ ±âÇÁƼÄܵµ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿î¿µ ±â°£Àº ÁÖ 3ÀÏ(¿ù‧¼ö‧±Ý) 12ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç ¡â1±â 2¿ù 27ÀÏ~5¿ù 19ÀÏ ¡â2±â 5¿ù 29ÀÏ~8¿ù 18ÀÏ ¡â3±â 8¿ù 28ÀÏ~11¿ù 17ÀÏ·Î ÃÑ 3±â¼ö ¿î¿µÇÏ¸ç ¿ä°¡(06:20~07:10/20:30~21:30)¿Í ¿¡¾î·Îºò ´í½º(10:00~11:00) ¼ö¾÷À» ´Ù¾çÇÑ ½Ã°£´ë·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù.
¼±Âø¼ø °¢ 30¸í¾¿ 1±â¼ö´ç ÃÑ 90¸íÀ» ¸ðÁýÇϸç 1±â ´ë»óÀÚ ¸ðÁýÀº 6ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö ¹æ¹® ¾øÀÌ ¸ð¹ÙÀÏ(https://naver.me/G5rL7L3k)·Î ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ½º¸¶Æ® ±â±â¸¦ È°¿ëÇØ º¸°Ç¼Ò ¹æ¹®ÀÇ ¹ø°Å·Î¿ò°ú Àå¼ÒÀÇ Á¦¾àÀ» ÃÖ¼ÒÈÇß´Ù.
Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ ½ÃÀÛ Àü üÁú·®Áö¼ö(BMI) ÃøÁ¤ µî »çÀü ½Åü°Ë»ç¿Í »çÈÄ ½Åü°Ë»ç¸¦ À§ÇØ ÃÑ 2¹ø¸¸ ¹æ¹®ÇÏ¸é µÇ°í ¿ä°¡¿Í ¿¡¾î·Îºò Áß ¼ö°ÇÏ°í ½ÍÀº ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ¡®³×À̹ö ¹êµå¡¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ½Ç½Ã°£À¸·Î ¹¯°í ´äÇÏ¸ç ¿îµ¿ ½Ç½ÀÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ º¸´Ù ½±°í ÆíÇÏ°Ô °Ç°º¯È¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Âü¿© ±â°£ Áß °£´ÜÇÑ ¹Ì¼ÇÀ» ºÎ¿©Çϸç BMI °¨¼ÒÀ², Ãâ¼®·ü µîÀ» Á¾ÇÕÇØ ¿ì¼öÂü°¡ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇØ ¼ÒÁ¤ÀÇ ±âÇÁƼÄܵµ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿î¿µ ±â°£Àº ÁÖ 3ÀÏ(¿ù‧¼ö‧±Ý) 12ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç ¡â1±â 2¿ù 27ÀÏ~5¿ù 19ÀÏ ¡â2±â 5¿ù 29ÀÏ~8¿ù 18ÀÏ ¡â3±â 8¿ù 28ÀÏ~11¿ù 17ÀÏ·Î ÃÑ 3±â¼ö ¿î¿µÇÏ¸ç ¿ä°¡(06:20~07:10/20:30~21:30)¿Í ¿¡¾î·Îºò ´í½º(10:00~11:00) ¼ö¾÷À» ´Ù¾çÇÑ ½Ã°£´ë·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇû´Ù.
¼±Âø¼ø °¢ 30¸í¾¿ 1±â¼ö´ç ÃÑ 90¸íÀ» ¸ðÁýÇϸç 1±â ´ë»óÀÚ ¸ðÁýÀº 6ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö ¹æ¹® ¾øÀÌ ¸ð¹ÙÀÏ(https://naver.me/G5rL7L3k)·Î ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÀçö ±âÀÚ jaechul5314@naver.com
ÀÌÀçö ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â